食用芹菜木耳炒肉丝可以清热解毒
黑木耳切丝，芹菜切段，大蒜切片。三瘦肉切丝，用盐、酱油和胡椒粉调味十分钟。四锅烧热，沥干油，下蒜片和肉丝翻炒。五肉丝变色时，倒入木耳丝快速翻炒，勤翻。六加入芹菜翻炒。七加盐，生抽，剁椒，翻炒装盘。
芹菜木耳炒肉：“芹菜木耳炒肉丝，健康、美味、营养家常菜。这道菜是日常养生必吃的家常菜，有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。木耳还有抗辐射及抗炎的作用。
芹菜木耳炒肉丝是一道非常养生的家常菜，健康又美味，又清热解毒、降低血压、健脑镇静的功效，尤其是在夏天吃非常合适，爽口不腻，快快学着做吧。
常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。木耳有抗辐射及抗炎的作用。
第二道菜是芹菜木耳炒肉丝 芹菜清热解毒，木耳富含多种矿物质，肉食鲜美，三种搭配在一起也是非常合适的。
芹菜可以炒木耳。它具有排毒、安神、补血、防癌、消炎、降压的作用。芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。常吃芹菜对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
肉炒西芹木耳怎么做如何做好吃
1、材料：西芹150g、木耳100g、瘦肉100g。
2、芹菜木耳炒肉的做法 芹菜洗净，切成1寸长的段，备用。木耳提前一条泡好，洗干净。洗时注意把木耳根部残留的木屑剪掉，并淘干净包裹的泥沙。
3、木耳瘦肉炒芹菜 1 洗净的芹菜切成段。2 木耳洗净，控干水备用。3 点火，往锅里倒入少许油。4 加入瘦肉片、姜、葱翻炒。5 瘦肉炒变色，一同加入芹菜、木耳翻炒。6 倒入酱油。
4、最后倒入炒好的肉片，翻炒5下，盛盘上桌。 木耳炒肉 食材 瘦肉50g、香芹1棵、红椒1个、青椒1个、泡发木耳15克、姜适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、葱1根、蒜适量、辣椒酱1小勺、鸡粉适量、食用油适量。
芹菜木耳土豆炒肉相克吗
芹菜跟木耳能一块吃吗 木耳和芹菜可以一起吃。木耳和芹菜是两种很常见的食材，两者的物质成分不仅没有冲突，而且两者的营养功效非常相似，是非常适宜搭配食用的两款食材，因此是可以一起食用的。
木耳和土豆不存在食物相克。木耳食物相克 木耳+麦冬 木耳一般不能和麦冬一起吃。麦冬是一种中药，含有多糖、甾体皂甙、生物碱等成分，木耳含有木耳多糖、维生素A、麦角固醇等成分。
芹菜能和土豆一起吃，不相克。土豆不要和下列食物同食：土豆 不能和西红柿同食。士豆会在人体的胃肠中会产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良，所以不能一起吃。
芹菜配什么菜炒最好
1、芹菜可以和土豆搭配炒菜。芹菜土豆在东北是很常见的蔬菜搭配。而且清香有营养。芹菜可以和木耳搭配再放一些猪肉。芹菜和木耳都是很好的食材。不但营养价值高，对人的健康更有帮助。当然了，芹菜可以炒腰果，也很好吃的。
2、芹菜适合和香干一起炒。芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜，风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜，口感好，滋味鲜，很受大众的欢迎。芹菜炒香干有降血压、清肝火的功效。
3、准备五花肉一小块，去除肉皮后切成片备用。猪肝和芹菜一起炒比较清淡，配点五花肉吃着才香。切点红椒圈、蒜末、姜末放在一起备用。
4、芹菜搭配白萝卜、韭黄炒比较好。营养功效： 此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，有清热平肝、健胃降压之功效。
5、芹菜炒木耳、瘦肉比较好吃，做法如下：用料：水发黑木耳50克、瘦肉150克、芹菜50克、胡萝卜半个、蒜3瓣、料酒5克、淀粉适量、蚝油10克、盐2克、白砂糖1茶匙。步骤：准备所需食材。
6、芹菜配木耳炒肉丝。食材：芹菜、木耳、猪肉、蒜苗、姜、蒜、红椒、盐、老抽、生抽、香醋、淀粉。猪肉洗净，切成细丝，加少许老抽上色。再加一勺淀粉，抓拌均匀，腌制十分钟。木耳泡发，摘洗干净后切成丝。
