自驾318住宿低海拔攻略十天？最佳选择大揭秘

自驾318国道（川藏线）是中国著名的旅游线路，全长约2200公里，从四川成都出发，经过雅安、康定、理塘、巴塘、芒康、林芝等地，最终到达西藏拉萨。以下是10天的低海拔住宿攻略，帮助您避开高海拔带来的不适：

第一天：成都 雅安

住宿建议：雅安，海拔约1000米，适合作为出发前的休息点。

第二天：雅安 康定

住宿建议：康定，海拔约2750米，是进入高海拔区之前的过渡点。

第三天：康定 理塘

住宿建议：理塘，海拔约4000米，注意适应高海拔，选择有氧吧的酒店。

第四天：理塘 巴塘

住宿建议：巴塘，海拔约2500米，适合作为中途休息点。

第五天：巴塘 芒康

住宿建议：芒康，海拔约3500米，可以在此稍作休息，适应高海拔。

第六天：芒康 八宿

住宿建议：八宿，海拔约3300米，这里风景优美，是著名的“神山”念青唐古拉山脚下的地方。

第七天：八宿 林芝

住宿建议：林芝，海拔约2900米，是低海拔区域，气候宜人，是放松的好地方。

第八天：林芝 拉萨

住宿建议：拉萨，海拔约3650米，是川藏线的终点，也是低海拔区域，适合在此停留几天。

第九天：拉萨（休闲游）

住宿建议：继续在拉萨住宿，游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。

第十天：拉萨 成都

住宿建议：选择合适的交通工具返回成都，或者沿途再选择一些低海拔城市如康定、雅安作为住宿点。

注意事项：

1. 提前准备：出发前了解当地天气情况，准备好衣物和常用药品。

2. 高原反应：高海拔地区可能会引起高原反应，如头痛、恶心等，提前服用高原红景天等药物可以缓解症状。

3. 休息充足：高海拔地区需要充分休息，避免过度劳累。

4. 合理饮食：保持营养均衡，多喝水，少吃油腻食物。

以上攻略仅供参考，具体行程可根据个人情况和兴趣进行调整。祝您旅途愉快！