飞机不提供餐食自己应带些什么
如果您乘坐的飞机不提供餐食，以下是一些建议您可以考虑携带的食品和用品：
1. 干粮：
三明治、饼干、面包、吐司等易保存的食品。
肉干、坚果、果脯等高能量小食。
2. 饮料：
水或运动饮料，避免含咖啡因的饮料，以防影响睡眠。
水果汁或无糖饮料。
3. 小零食：
水果如苹果、香蕉等，方便携带且营养。
蔬菜条、黄瓜、胡萝卜等。
4. 小工具：
开瓶器，以备不时之需。
小刀或剪刀，用于打开包装等。
5. 其他：
零食袋或小塑料盒，便于整理携带。
餐巾纸或湿巾，保持清洁。
请注意以下几点：
检查航空公司关于携带食品的规定，特别是液体和凝胶类物品，以避免在安检时出现问题。
考虑飞机上的餐饮服务时间，如果服务时间较晚，携带一些高热量食品以防饥饿。
如果有特殊饮食需求，如素食、无麸质饮食等，请提前告知航空公司，以便他们提供相应的服务。
携带一些简单、方便、营养丰富的食品，可以帮助您在飞机上保持舒适和满足。
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