7到14度穿什么
在7到14度的气温下，穿着应该以保暖为主，以下是一些建议：
1. 上衣：
内搭：可以选择保暖性较好的内衣，如羊毛衫或棉质保暖内衣。
中层：可以穿一件毛衣或绒衫，根据个人体感选择薄厚。
外套：建议穿一件风衣或夹克，如果是稍微冷一些的天气，可以选择棉衣或羽绒服。
2. 下装：
内裤：可以选择保暖的内裤。
裤子：可以选择保暖的棉裤或绒裤，如果是女性，也可以选择加绒的打底裤。
鞋子：穿一双保暖的鞋子，如棉鞋或靴子。
3. 配件：
围巾：围巾可以很好地保护颈部不受寒。
手套：可以选择保暖的手套，以保护手部不受寒。
帽子：一顶保暖的帽子可以保护头部不受寒。
根据个人体质和活动量，适当增减衣物。如果是户外活动，可能还需要考虑防风防水等功能。
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