户外旅行带什么食物
户外旅行时选择食物要考虑便携性、营养均衡、保存条件等因素。以下是一些建议：
1. 主食：
压缩饼干：轻便、高热量、易保存。
即食面：简单方便，只需加热即可食用。
米饭团：体积小，便于携带。
2. 蛋白质：
干肉脯：高蛋白，耐保存。
即食豆腐干：方便食用，营养均衡。
3. 蔬菜：
真空包装蔬菜：如胡萝卜、黄瓜等，便于携带。
坚果：营养丰富，便于携带。
4. 水果：
水果干：如葡萄干、杏干等，方便携带，且不易变质。
水果罐头：便于携带，且不易变质。
5. 饮料：
矿泉水：必备。
功能饮料：如能量饮料，可补充体力。
茶叶或咖啡：可根据个人喜好携带。
6. 零食：
巧克力：提供能量，耐保存。
薯片、果冻等：可适当携带。
7. 其他：
方便面调料包：方便即食面调味。
小零食袋：将零食分装，便于携带。
请注意，根据户外旅行的具体条件和需求，携带的食物种类和数量可能会有所不同。考虑到环保和健康，尽量选择无包装或可降解的食品。
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