7月去西i穿什么衣服
7月份去西藏，由于西藏地区海拔高，气候多变，以下是一些建议的服装选择：
1. 保暖衣物：由于高原气温较低，早晚温差大，建议携带一件保暖的外套，如羽绒服或羊毛衫，以防受凉。
2. 防晒衣物：西藏紫外线强烈，建议携带长袖上衣、长裤，以保护皮肤。可以选择吸汗、透气的防晒衣。
3. 舒适的徒步鞋：西藏有许多徒步路线，一双舒适的徒步鞋是必不可少的。
4. 帽子与太阳镜：遮阳帽和太阳镜可以有效地防止紫外线对眼睛和皮肤的伤害。
5. 手套：早晚温差大，手套可以保护手部不受寒。
6. 围巾或披肩：可以用来保暖，也可以作为装饰。
7. 换洗衣物：由于天气多变，建议携带易于清洗和干燥的衣物。
8. 雨具：西藏的雨季可能突然来临，携带雨衣或雨披以备不时之需。
以下是一些建议的服装搭配：
早晨和晚上：保暖外套、长袖上衣、长裤、保暖内衣。
白天：防晒衣、长袖上衣、长裤、太阳帽、太阳镜。
运动时：舒适的徒步鞋、保暖内衣、运动T恤、运动裤。
根据具体行程和活动安排，可以适当调整衣物。穿着以保暖、防晒、舒适为主。
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