骑自行车旅游需要做什么准备
长途骑行前的体能训练：即便没有骑单车环游世界的痴心妄想，假设想到骑行环境与条件极佳的台湾或者荷兰、加拿大等地进行单车之旅，都有必要提前做些准备。
充分准备：例如看车胎内的气是否足，各部分的零件是否会有问题，在出发前一定要做一个自行车性能的检修。如果有能力还可以带一个备用胎、少量工具。如果你是骑自行车越野登山，务必带上地图和指南针。
备用内胎（2条），折叠外胎（1条）、刹车皮、刹车线、自行车油一瓶。(一套自行车工具、气筒，这些我们到了成都再买，或买自行车时是否能送一套。
自行车、头盔、魔术头巾、骑行手套、驮包、手电筒等。骑自行车旅游的必备装备 自行车 。入门级山地车足矣——但必须是可快拆的，并且，不要选择有后减震的自行车。
面对长途旅行，也是需要去准备一些修车工具，比如打气筒还有补胎片，对于长途旅行的骑行者来说也是必备的一个工具，如果在旅行的过程中发生一些车辆的意外状况，也是可以利用这些设备及时的进行处理。
有用证件，如身份证、自行车证及其它各自有用的证件。经费，（包括吃、住、日常用费、沿途旅游、买少量纪念品等基本消费）最好少带现金，并分开安放，建议用信用卡，这样比较安全。
骑行线路常识
在骑行时，必须遵守交通规则并保持警觉。将信号灯和其他装备设置到适当的位置，并始终观察道路和周围环境。注意交通标志和信号，并且保证你对路况和动物危险有充分的意识。
四学会使用骑行手语，如遇前方有危险路况，尽量向后传达。 五避免走夜路，不得已走夜路时一定要有照明。 六照顾体力较差的队友和女队友。
骑车左转弯或右转弯时，要减速慢行、向后观望，然后伸出左手或右手示意转弯，不得突然猛拐。另外，在一些交叉路口，转弯的自行车要让直行的车辆、行人优先通行。
交通安全常识骑自行车的三要三不要 要在非机动车车道内顺序行驶，严禁驶入机动车道。在没有划分非机动车道和机动车道的道路上行驶，应尽量靠右边行驶，不能骑车在道路中间，不要数车并行，逆向行驶。
线路攻略 详细线路介绍 组队结伴 个人准备 其他注意事项(因为知道新人接触新东西的迷茫，所以写下这些东西主要是给一些想接触骑行，又无从着手的朋友。
暑假一个人单车骑行旅行,应该准备些什么?路上应该注意哪些?
第五个，注意骑行安全，别抢道，尽量避开大车。
长途骑行前的体能训练：即便没有骑单车环游世界的痴心妄想，假设想到骑行环境与条件极佳的台湾或者荷兰、加拿大等地进行单车之旅，都有必要提前做些准备。
单车码表， 水壶(备两个) 高亮度自行车灯，头灯防雨罩。 备用内胎(2条)，折叠外胎(1条)、刹车皮、刹车线、自行车油一瓶。(一套自行车工具、气筒，这些我们到了成都再买，或买自行车时是否能送一套。
骑自行车的注意事项
1、法律主观：骑自行车应走右侧自行车道。过马路应走人行道（或天桥、地下通道）；遇红灯止步，见绿灯潜行。乘坐公共汽车应先下后上，勿争先恐后，勿挤逼抢位。遵守交通规则应成为我们的行为规范。
2、．骑行前，检查自行车设施设备是否完整，是否可以正常骑行。
3、但是我们在骑自行车一定要注意：调整合适的车座高度；女性在生理期最好少骑或不骑自行车；掌握正确的骑行姿势。这样才能保证真正的健康出行。
4、车座要柔软且高度适中，这样才能最大地减轻臀部所受的压力。
