云南自驾游花费7天：覆盖景点指南及实用建议

云南自驾游7天行程规划：

第一天：昆明

1. 上午：抵达昆明，入住酒店，休息调整。

2. 下午：游览翠湖公园，欣赏湖光山色，感受昆明城市的宁静。

3. 晚上：品尝昆明特色美食，如过桥米线、汽锅鸡等。

第二天：昆明-大理

1. 上午：乘车前往大理，途中欣赏云南高原风光。

2. 下午：抵达大理，游览大理古城，感受白族文化。

3. 晚上：游览洱海，欣赏美丽的夜景。

第三天：大理

1. 上午：游览苍山，可以选择徒步或乘坐索道。

2. 下午：游览洱海周边景点，如蝴蝶泉、崇圣寺三塔等。

3. 晚上：品尝大理特色美食，如酸菜鱼、乳扇等。

第四天：大理-丽江

1. 上午：乘车前往丽江，途中欣赏云南高原风光。

2. 下午：抵达丽江，游览丽江古城，感受纳西族文化。

3. 晚上：游览丽江古城夜景，品尝丽江特色美食，如鸡豆凉粉、酥油茶等。

第五天：丽江

1. 上午：游览玉龙雪山，可以选择乘坐索道或徒步。

2. 下午：游览束河古镇，感受古镇的宁静与古朴。

3. 晚上：观赏丽江千古情演出，感受丽江的历史文化。

第六天：丽江-香格里拉

1. 上午：乘车前往香格里拉，途中欣赏云南高原风光。

2. 下午：抵达香格里拉，游览松赞林寺，感受藏传佛教文化。

3. 晚上：游览香格里拉古城，品尝藏族特色美食。

第七天：香格里拉-昆明

1. 上午：游览普达措国家公园，欣赏高原湖泊、原始森林等自然风光。

2. 下午：乘车返回昆明，途中欣赏云南高原风光。

3. 晚上：抵达昆明，结束7天云南自驾游。

实用建议：

1. 自驾游前，请确保车辆状况良好，备好必要的应急工具和药品。

2. 云南地处高原，注意防晒、防高原反应，适当补充水分。

3. 景点门票、住宿、餐饮等费用较高，请提前做好预算。

4. 尊重当地风俗习惯，保护环境，不乱扔垃圾。

5. 行程中可根据个人兴趣和时间进行调整，不必拘泥于既定路线。