自驾在车上带什么吃食物比较好？零添加、好携带、耐保存
自驾旅行时，携带一些零添加、好携带、耐保存的食物是很实用的。以下是一些建议：
1. 水果干：如苹果干、葡萄干、杏干等，不仅方便携带，而且营养丰富，口感也很好。
2. 坚果类：如杏仁、核桃、开心果等，它们含有丰富的蛋白质和脂肪，能够提供长时间的能量。
3. 全麦面包：全麦面包不易变质，可以作为主食，也可以搭配果酱、奶酪等。
4. 即食燕麦片：冲泡方便，能够迅速补充能量。
5. 真空包装的肉类：如真空包装的牛肉干、火腿等，方便携带且不易变质。
6. 豆腐干、肉干：这些食品营养丰富，保质期长，便于储存。
7. 酸奶：如果是短途自驾，可以携带一些酸奶，但需注意冷藏。
8. 坚果酱：如花生酱、杏仁酱等，可以直接涂抹在面包或水果上。
9. 干果：如无花果、梅子等，可以增加旅途的乐趣。
10. 能量棒：市面上有很多专为户外运动设计的能量棒，营养丰富，方便携带。
11. 矿泉水：自驾旅行中，水是必不可少的，携带一些矿泉水是非常有必要的。
12. 方便面或速食粥：如果长时间没有找到合适的餐馆，可以准备一些方便面或速食粥。
以上食物都符合您的要求，可以根据个人口味和需求进行选择。希望这些建议对您有所帮助！
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