青藏线318自驾攻略：最全备忘录

青藏线318自驾攻略：最全备忘录

一、行程规划

1. 行程时间：建议10-15天，根据个人实际情况调整。

2. 行程路线：拉萨-纳木错-当雄-那曲-安多-班戈-那曲-格尔木-沱沱河-可可西里-玉树-巴塘-理塘-雅安-成都。

3. 住宿安排：沿途住宿以青旅、酒店为主，提前预订，确保住宿质量。

二、装备准备

1. 行车装备：车辆需具备良好的性能，如四驱、高底盘等；备胎、千斤顶、拖车绳等工具；车载充电器、逆变器等。

2. 旅行装备：防晒霜、墨镜、帽子、手套、口罩、保温杯、充电宝、相机、手机等。

3. 食物和水：携带足够的饮用水、干粮、水果等，沿途补给点较少。

4. 保暖衣物：高原气温较低，携带羽绒服、保暖内衣等。

5. 药品：高原反应药物、止痛药、感冒药、创可贴等。

三、注意事项

1. 高原反应：进入高原后，注意休息，避免剧烈运动，多喝水，必要时服用高原反应药物。

2. 遵守交通规则：青藏线部分路段路况较差，注意安全驾驶，遵守交通规则。

3. 保护环境：沿途风光秀丽，请勿乱扔垃圾，保护生态环境。

4. 通讯信号：沿途部分路段信号较差，提前告知家人和朋友行程，确保通讯畅通。

5. 气候变化：青藏线气候多变，注意天气变化，携带雨具、防风衣物等。

四、景点推荐

1. 纳木错：世界上海拔最高的湖泊，被誉为“天湖”。

2. 当雄：藏传佛教圣地，有著名的念青唐古拉山。

3. 那曲：藏北草原，有著名的长江源头。

4. 可可西里：世界自然遗产，有神秘的藏羚羊。

5. 玉树：三江源地区，有美丽的草原风光。

6. 巴塘：川藏线上的重要节点，有著名的巴塘草原。

7. 理塘：康巴地区，有美丽的草原风光。

8. 雅安：川西地区的重要城市，有著名的碧峰峡。

五、美食推荐

1. 拉萨：青稞酒、酥油茶、牦牛肉等。

2. 那曲：羊肉、糌粑、酥油茶等。

3. 班戈：牦牛肉、酥油茶、糌粑等。

4. 格尔木：羊肉、酸奶、烤全羊等。

5. 玉树：酥油茶、糌粑、牦牛肉等。

6. 巴塘：酥油茶、糌粑、牦牛肉等。

7. 理塘：酥油茶、糌粑、牦牛肉等。

8. 雅安：泡菜、腊肉、豆腐乳等。

祝您青藏线318自驾之旅愉快！