自驾游准备吃的东西都有哪些？应急篇

自驾游时，准备一些应急食物是非常重要的，以下是一些建议的应急食物：

1. 干粮：

饼干、面包、压缩饼干等易保存的干粮。

能量棒、坚果等高能量食物。

2. 水：

准备足够的水，建议每人每天至少2升。

3. 水果和蔬菜：

选择一些耐储存的水果，如苹果、橙子等。

新鲜的蔬菜不易长时间保存，可以选择胡萝卜、黄瓜等。

4. 即食食品：

方便面、即食米饭、速食面等。

肉罐头、鱼罐头等即食肉类。

5. 饮料：

茶包、咖啡包等。

功能饮料，如电解质饮料。

6. 应急食品：

急救食品包，包含高热量、高营养的食物。

急救口粮，如压缩饼干、能量棒等。

7. 零食：

薯片、巧克力等休闲食品。

8. 调味品：

盐、糖、胡椒粉等基本的调味品。

9. 工具：

开罐器、餐具、饮水杯等。

10. 药品：

胃药、消炎药、止痛药等常备药品。

创可贴、消毒药水等急救用品。

在自驾游时，除了准备应急食物，还要注意以下几点：

保持食物的新鲜和卫生，避免食物中毒。

根据旅行路线和天气情况，合理选择食物种类。

储存食物时，注意防潮、防虫、防变质。

定期检查食物，确保食物在保质期内。