自驾游在车上吃什么比较方便一点？营养美味好携带
自驾游时，选择方便携带、营养美味且易于食用的食物是非常重要的。以下是一些建议：
1. 干粮类：
面包：全麦面包、三明治面包等，便于保存且不易变质。
饼干：如全麦饼干、能量饼干等，便于携带且热量较高。
2. 坚果类：
坚果：如杏仁、核桃、开心果等，营养丰富，便于携带。
3. 肉干、肉脯：
牛肉干、猪肉脯：方便携带，且不易变质，可以提供高蛋白。
4. 果脯、干果：
葡萄干、红枣、桂圆干：这些干果便于携带，营养丰富。
5. 蔬菜类：
胡萝卜、黄瓜：切片或条状，用保鲜膜包裹，可以解腻。
6. 水果类：
苹果、香蕉、橘子：切片或整个，方便食用。
7. 方便面、自热食品：
方便面、自热食品：在长途自驾时，可以迅速解决饥饿问题。
8. 饮料类：
瓶装水：保持水分摄入。
功能性饮料：如红牛、脉动等，可以补充能量。
9. 零食类：
薯片、话梅、橄榄：适合解馋，但注意不要吃太多，以免影响驾驶。
10. 自热米饭、面条：
可以选择一次性自热食品，方便快捷。
以上食物不仅方便携带，而且营养均衡，可以满足长时间自驾的需求。当然，具体选择还需根据个人口味和营养需求来定。
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