重阳银发旅游攻略老年人也能轻松玩转旅游胜地
十一国庆、中秋、重阳节老年人出游需要注意什么? 注意合理的饮食和卫生。旅行时需要带足食物，选择易取、营养、新鲜、卫生的清淡食物，多吃水果，防止便秘。旅行时，外出就餐是不...
十一国庆、中秋、重阳节老年人出游需要注意什么?
注意合理的饮食和卫生。旅行时需要带足食物，选择易取、营养、新鲜、卫生的清淡食物，多吃水果，防止便秘。旅行时，外出就餐是不可避免的。注意不要吃生冷不洁的食物。谨慎购物，以免上当。
防止意外。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。提醒您，行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。预防过敏症状。
盘点老年人出游要注意的10大问题注意过敏有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事前口服朴尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。预防不测举措宜谨严警惕，坐车、搭船、爬山均需精心部署，最佳有人照料、随行。
出游提示:老人出游做足准备
老人出游前，要对自己的身体进行一次全面的检查，以便了解冠心病、糖尿病等老年病的最新动态。餐饮方面应选择清淡的食物，但要保证适当的蛋白质。
老年人旅游需要做什么准备2 第一， 老人出游前要根据自己的身体状况以及天气状况合理地选择旅行目的地，对于患有高血压、心脑血管疾病的老人不应选择高空、高压等旅游景点。
外出旅游时天气变幻莫测，而且还会经常登山，因此要备足衣物，特别是别忘了带雨具。本来就劳累，如果再淋雨，就更容易着凉感冒了。旅游的时候由于体力耗费大，因此要带足主食、水果和饮用水。
老人五一出游的10大注意事项 防止意外 行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。
老年人旅游注意事项结伴而行。老年人外出旅游，最好带上自己的老伴，老夫老妻，并肩远行，既可嘘寒问暖，又能互相关照。
70岁以上老人适合去哪旅游
老年适合去旅游的地方有日坛、蓝色港湾、祈年殿、西山大觉寺、丫髻山。日坛 北京有名的文物古迹五坛之一，始建于明代1530年，是明清两代帝王朝拜太阳神的地方。
国内适合70岁老人旅游的地方有：海南三亚、广西北海、厦门鼓浪屿、山东青岛和成都青城山等。海南三亚 三亚市位于海南岛最南端，是中国最南部的滨海旅游城市。地处热带地区，是中国最美丽的旅游胜地之一。
成都青城山 青城山-都江堰景区2007年被评为“中国老年人最喜爱的著名旅游目的地”。青城山空气清新、绿树成阴，非常适合老年人前往游玩。这里还有老年精修养生节，青城山武馆有规模庞大的青城老人长生及太极养生拳表演。
带老年人去哪旅游合适
山东烟台 烟台被评为中国最宜居的城市之一。空气新鲜，三面环海，风景优美，气候宜人。著名的景点有养马岛，金沙滩，蓬莱阁等。烟台最好的季节就是6到9月份，是一个生活节奏很慢的城市，非常适合来放松心情。
成都青城山。青城山坐落在四川省成都市都江堰市。于07年，它被认证为“中老年最适合的旅游地点”。青城山有清新的空气和绿树，非常适合老人去玩。青城山还拥有着深度的道教文化底蕴，是老年人养生和养老的 厦门鼓浪屿。
老年人旅游的推荐地点有：桂林、杭州、厦门、大连、昆明。桂林 桂林的气质很安逸，山清水秀，以自然风光见长，因此相比于爱闹好动的年轻人，这里的山水更符合老人的审美。
老年人旅游去哪好
1、适合老年人旅游的景点推荐如下：三亚市位于海南岛最南端，是中国最南部的滨海旅游城市。地处热带地区，是海南甚至也可以说是中国最美丽的旅游胜地。
2、老年人适合去的旅游地点有：海南三亚、广西北海、厦门鼓浪屿、山东青岛、成都青城山、桂林大圩古镇、云南大理、北京、西安、台湾等。海南三亚：三亚是具有热带海滨风景特色的国际旅游城市 ，又被称为“东方夏威夷”。
3、青城山-都江堰景区，2007年被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地”。青城山空气鲜润，非常适合老年人前往游玩。这里有老年精修养生节，在自然气息中颐养身心，体验深厚的道教和养生文化。
4、适合老人去旅游的地方有广西桂林、湖北恩施、福建厦门、辽宁大连、山东日照等。广西桂林 桂林是世界著名的风景游览城市，有举世无双的喀斯特地貌。气候温和，四季分明，气候条件十分优越。
5、海南三亚：三亚是中国唯一的热带海洋性气候城市。据统计，这里每立方厘米空气中有1000个负氧离子，绝对可以称得上是天然氧吧，空气质量全国第一。老人们来这里玩，会觉得很舒服，如果患了老年病，也会大大缓解。
