洋葱拌木耳洋葱需要焯水吗 凉拌木耳洋葱的做法
木耳,洋葱凉拌怎么做
加入米醋。炒锅中加底油，小火爆香花椒、干辣椒。将煸香的油浇在菜上全部拌均匀即可。木耳拌洋葱的功效与作用 木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。
主料：木耳50克、彩椒50克、洋葱1/2个。辅料：香油1勺、食盐2克、白糖2克、花椒油1勺、酱油1勺、蒜2瓣。准备食材：洋葱去掉外皮洗净，木耳泡发洗净沥干。洗好的洋葱切段小块，放入适量的盐腌10分钟。
步骤：准备好所有的食材。洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。把所有食材放入碗中加盐。加入辣椒油、加入糖、加少许鸡精。加入米醋。炒锅中加底油，小火爆香花椒、干辣椒。
洋葱木耳的凉拌方法如下：用温水快速泡发木耳（大概十分钟）。把泡发好的木耳收拾清洗干净。攥干水分（比较大的朵，用手撕开），备用。圆葱去皮，用水清洗干净，控干水分，切成丝，备用。
洋葱拌木耳怎么做,才能清脆爽口还解腻?
首先，我们先把洋葱处理一下，准备半颗洋葱，然后沿着洋葱切面将洋葱切成像下图这样的长条，切好后放在盘中待用。
“这是一个有着减脂排毒作用的夏日小凉菜。清爽脆口，解腻开胃。
做法步骤：第1步、提前把木耳泡发。第2步、准备食材。第3步、木耳洗干净，起锅烧水水开后把木耳焯水两分钟。第4步、洋葱切丝，木耳撕成小朵，大蒜切末，小米椒切小圈，香菜切段。
洋葱木耳的凉拌方法如下：用温水快速泡发木耳（大概十分钟）。把泡发好的木耳收拾清洗干净。攥干水分（比较大的朵，用手撕开），备用。圆葱去皮，用水清洗干净，控干水分，切成丝，备用。
洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。把所有食材放入碗中加盐。加入辣椒油、加入糖、加少许鸡精。加入米醋。炒锅中加底油，小火爆香花椒、干辣椒。
洋葱拌木耳正确的做法
准备好所有的食材。洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。把所有食材放入碗中加盐。加入辣椒油、加入糖、加少许鸡精。加入米醋。炒锅中加底油，小火爆香花椒、干辣椒。
主料：木耳50克、彩椒50克、洋葱1/2个。辅料：香油1勺、食盐2克、白糖2克、花椒油1勺、酱油1勺、蒜2瓣。准备食材：洋葱去掉外皮洗净，木耳泡发洗净沥干。洗好的洋葱切段小块，放入适量的盐腌10分钟。
洋葱拌木耳 原料：酱油、白醋、盐、鸡精、压缩木耳一包，洋葱半个 做法：将洋葱切丝。将洋葱和木耳放在热水里焯熟，注意，洋葱时间要短，水开后即可。洋葱和木耳放在一起，放入适量材料即可。
步骤：准备好所有的食材。洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。把所有食材放入碗中加盐。加入辣椒油、加入糖、加少许鸡精。加入米醋。炒锅中加底油，小火爆香花椒、干辣椒。
洋葱木耳咋凉拌
准备好所有的食材。洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。把所有食材放入碗中加盐。加入辣椒油、加入糖、加少许鸡精。加入米醋。炒锅中加底油，小火爆香花椒、干辣椒。
洋葱木耳的凉拌方法如下：用温水快速泡发木耳（大概十分钟）。把泡发好的木耳收拾清洗干净。攥干水分（比较大的朵，用手撕开），备用。圆葱去皮，用水清洗干净，控干水分，切成丝，备用。
凉拌洋葱木耳的步骤如下：材料准备：木耳、红椒丝、洋葱、蒜末、料酒、生抽、少量食盐、白糖、香菜、熟花生、芝麻香油等。木耳焯水，过凉水。加入木耳、红椒丝、洋葱。
准备食材，木耳洋葱调料。先调个料汁，让其充分融合。半勺盐，一勺味极鲜，1勺白醋，1勺白糖，少许鸡精，少许五香粉搅拌均匀，放置备用。
将泡发好的木耳放入开水中煮一分钟，捞出后倒入凉水里，待木耳凉后盛于玻璃碗中。切好的洋葱丝也放入玻璃碗中。再依次放入鲜姜末，葱丝适量。锅中倒入清油少许烧熟。
